Trong bữa ăn hàng ngày rau diếp cá là thực phẩm rất quen thuộc. Loại rau này có thể ăn kèm rất nhiều món ăn khác nhau. Bên cạnh đó, loại rau này còn được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh rất hiệu quả. Vậy ăn sống rau diếp cá có tác dụng gì?
Dùng rau diếp cá để trị mụn
Bạn lấy khoảng 10-12g, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng, sau đó giã nát. Đắp rau diếp đã giã lên vùng da bị mụn nhọt từ 15 đến 20 phút. Để tránh bị nhiễm trùng dùng băng y tế bịt kín vùng mụn nhọt sẽ nhanh chóng giúp nốt mụn bớt sưng, đau và còn giúp da hạn chế tình trạng thâm đen do mụn.
Ăn sống rau diếp cá có tác dụng trị mụn
Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường
Người dùng có thể tự làm nước rau diếp cá, đầu tiên rửa sạch rồi đem xay nhuyễn 200g diếp cá cùng chút nước ấm thêm chút muối hoặc có thể một chút đường, sau đó lọc chắt lấy nước cốt uống để đào thải độc tố từ bên trong. Bạn nên uống trong lúc đói và liên tục trong 3 tuần có thể làm giảm đáng kể hàm lượng FPG.
Giải độc cơ thể
Rau diếp có khả năng lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, tiêu trừ độc tố. Các loại độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải thông qua đường nước tiểu.
Ăn diếp cá sống có tác dụng giải độc cơ thể
Chữa bệnh trĩ
Rau diếp cá có chứa hai hợp chất quercetin và isoquercetin có khả năng làm bền thành tĩnh mạch, chống tình trạng giãn tĩnh mạch ở hậu môn gây sa búi trĩ. Bên cạnh đó, trong rau diếp cá có chứa hoạt chất decanonyl acetaldehyde có tác dụng kháng khuẩn và ngăn tình trạng nhiễm khuẩn, sưng viêm búi trĩ.
Chữa viêm nhiễm phổi, viêm nhiễm ruột thừa, nhiễm khuẩn
Khi bị viêm nhiễm, người dùng lấy một lượng rau diếp cá 50g, sắc cô đặc lấy nước uống trước bữa ăn trong ngày 4 đến 6 ngày. Bài thuốc này sẽ hỗ trợ các triệu chứng bất thường về phổi và tình trạng bất ổn ruột.
Tăng cường hệ miễn dịch
Khi ăn nhiều rau diếp cá có thể tăng cường hệ miễn dịch bởi vì chúng giúp sản sinh kích thích ra tế bào bạch huyết, tế bào thiết yếu giúp tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Xem thêm: Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Các nhà nghiên cứu còn cho rằng rau diếp cá là một trong những loại rau có chứa nhiều hợp chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Vì thế, tác dụng của rau diếp cá có thể được tận dụng để cải thiện sức đề kháng cho người ở nhiều độ tuổi.
Shopdepre đã giải đáp giúp bạn thắc mắc ăn sống rau diếp cá có tác dụng gì? Bạn hãy tìm hiểu để rõ hơn và có cách sử dụng hợp lý, bảo vệ sức khỏe của người thân tốt nhất nhé!
Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.
Bài viết liên quan
Những điều cần biết khi giảm cân ngày tết
Giảm cân ngày tết là vấn đề nóng hổi luôn thu hút sự quan tâm
Th3
Cách xây dựng thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả ngay tại nhà
Đối với phái đẹp, mỡ và cân nặng luôn là nỗi ám ảnh hàng đầu.
Th3
Khám phá chi tiết về nhụy hoa nghệ tây saffron
Nhụy hoa nghệ tây saffron là sản phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe và
Th3
Chi tiết thông tin bạn quan tâm về nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý được sử dụng nhiều trong y khoa và đời sống. Tuy
Th3
Những tác dụng tuyệt vời không thể bỏ qua của Vitamin C
Vitamin C được biết đến là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể con
Th3
Virus corona là gì? Tìm hiểu chi tiết về virus corona
Trước tình trạng lây lan và diễn biến phức tạp bởi dịch bệnh do virus
Th3