Bí quyết massage giúp bạn chăm sóc cổ giảm lão hóa

Bí quyết massage giúp bạn chăm sóc cổ giảm lão hóa

Cổ là vùng da dễ dàng bị tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa da, cũng như là khu vực khá nhạy cảm trước những tác động bên ngoài. Vì vậy, Shopdepre sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp bạn chăm sóc cổ giảm lão hóa nhé!

1. Tích cực massage vùng cổ

Không những mang đến cảm giác thư thái mà việc massage còn giúp tái tạo collagen và làm tăng độ đàn hồi cho da. Bạn cũng có thể kết hợp sử dụng với vitamin E hay tinh dầu massage để hiệu quả được tối ưu nhất.

Tích cực massage vùng cổ

Tích cực massage vùng cổ

2. Bôi kem chống nắng

Vùng cổ là nơi thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, nếu bạn không dùng kem chống nắng thì tia UV sẽ phá hủy cấu trúc da và dẫn đến lão hóa nhanh chóng. Do đó, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có SPF 30 để tăng cường khả năng chống lão hóa da ở vùng cổ.

Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng

3. Skincare mặt và cổ

Bạn nên dành một chút thời gian để thực hiện cả dưỡng da ở vùng cổ, sau khi đã tiến hành dưỡng da mặt, đặc biệt là ở bước dưỡng ẩm.

Skincare mặt và cổ

Skincare mặt và cổ

4. Chú ý tư thế ngồi

Tư thế ngồi không những tạo nên thần thái, mà còn giúp giảm áp lực lên vùng da ở cổ. Vì vậy, bạn không nên gập cổ quá lâu, cũng như chú ý khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính tối thiểu là 30 cm.

5. Thực đơn giàu Omega 3 và Omega 6

Omega 3 và Omega 6 là 2 hợp chất có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, giúp cho làn da chúng ta luôn được tươi trẻ và căng tràn sức sống. Bạn nên tích cực bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình những món như: cá, ngũ cốc, tảo biển… để bổ sung 2 loại axit béo có lợi này.

shop đẹp rẻ việt nam

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.

Bài viết liên quan

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ và cách phòng ngừa căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm,

Bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ dẫn đến nhiều suy nghĩ tiêu cực, gây ảnh hưởng trực tiếp

Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh

Máu nhiễm mỡ dễ dẫn tới các căn bệnh khác như cao huyết áp, nhồi

Khi bị bệnh mỡ máu kiêng gì thì tốt cho sức khỏe

Khi rối loạn chuyển hóa lipid trong máu thì được gọi là bệnh mỡ máu.Với

Cách giảm mỡ máu không dùng thuốc mà nhiều người chưa biết

Bệnh mỡ trong máu đang trở nên phổ biến ở những người cao tuổi, người

Các loại lá uống giảm mỡ máu tốt cho người bị bệnh

Ngày nay, bệnh mỡ máu ngày càng tăng cao và trẻ hóa ở nhiều lứa

Trả lời