XE ĐẠP TẬP
0909000100

Đau răng nên ăn gì để nhanh khỏi, tốt cho sức khỏe răng miệng?

Người bị đau răng luôn có cảm giác ê buốt và khó chịu. Nếu tình trạng đau nhức răng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy người bị nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp để giảm thiểu cơn đau và nhanh khỏi hơn. Vậy bạn biết đau răng nên ăn gì chưa? Hãy để Shopdepre bật mí giúp bạn nhé!

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Đây là thực phẩm rất phù hợp cho người đang bị đau răng. Thực phẩm dễ dùng, dễ tan và dễ nuốt, người dùng không phải nhai nên rất dễ dùng. Trong sữa và các chế phẩm từ sữa chứa nhiều dưỡng chất như canxi và vitamin D, đây là dưỡng chất giúp củng cố và tái tạo men răng. Ngoài ra trong sữa còn rất giàu Protein, bao gồm casein và lactoferrin tự gắn vào răng giúp bảo vệ men răng khỏi vi khuẩn.

Súp loãng

Món súp loãng là một món ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Súp loãng

rất dễ ăn, thích hợp cho người bị đau răng. Thực phẩm này vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa giúp bù nước cho cơ thể.

đau răng nên ăn gì

Súp loãng là thực phẩm giàu dinh dưỡng thích hợp cho người đau răng

Các loại cá béo

Để cải thiện tình trạng đau răng, người bị đau răng nên ưu tiên ăn những loại cá béo, có thịt mềm. Một số loại cá như cá hồi, cá ngừ giúp thuyên giảm cơn đau một cách đáng kể. Nhờ vào dưỡng chất có trong cá như axit béo omega-3 giúp giảm đau, kháng viêm.

Quả mãng cầu (Quả na)

Nếu bạn đang thắc mắc đau răng nên ăn gì thì mãng cầu là sự lựa chọn hợp lý. Mãng cầu là loại quả có thịt mềm, rất dễ ăn. Trong mãng cầu chứa nhiều canxi và phospho tốt cho sức khỏe răng miệng. 

Củ gừng

Gừng có rất nhiều dược tính tốt, đặc biệt gừng rất có lợi cho việc hỗ trợ giảm đau và tốt cho hệ tiêu hóa. Người bị đau răng nên pha nước gừng để uống, kết hợp với một ít mật ong giúp hạn chế cơn đau một cách hiệu quả.

đau răng nên ăn gì

Gừng có tác dụng hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Lá trà xanh

Lá trà xanh giàu chất chống oxy hóa. Khi sử dụng trà xanh, người bị đau răng sẽ cảm thấy giảm đau nhanh chóng và hỗ trợ kháng viêm cho răng miệng. Lợi ích này có được là nhờ vào hàm lượng flavonoid có trong trà xanh. Để đạt hiệu quả tối đa, người đau răng nên nhai trực tiếp lá trà xanh hay có thể hãm trà để uống.

Bài viết này là những chia sẻ về việc đau răng nên ăn gì. Qua bài biết, Shopdepre hy vọng rằng có thể giúp người đau răng lựa chọn được những thực phẩm phù hợp để nhanh khỏi và tốt cho sức khỏe răng miệng của người dùng.

SHOPDEPRE

SHOPDEPRE - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 88 đánh giá


Tin liên quan
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Ngoài màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, dâu tây còn rất dễ chế biến. Loại trái cây có màu đỏ tươi này cũng có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Trái cây sấy dẻo có thể nói đã trở thành một đặc sản mà mọi người dân Việt Nam. Ổi sấy dẻo có thể là món trái cây sấy ít phổ biến nhất.

Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Dừa sấy khô là món ngon được ưa chuộng không chỉ trong dịp tết. Ngày thường ăn kèm với chè, ăn riêng cũng rất ngon.

Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Mãng cầu xiêm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng quý như chữa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân và rễ cây

Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Bạn muốn tìm hiểu những loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả? Bạn quan tâm đến dầu gội trị rụng tóc? Tham khảo ngay.

Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bạn muốn tìm hiểu về cách trị thâm mụn? Bạn đang quan tâm về cách trị mụn hiệu quả, an toàn? Tham khảo ngay.

Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bạn có làn da xỉn màu và muốn da trắng hơn? Bạn quan tâm đến cách làm trắng da an toàn? Tham khảo ngay.

Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bạn đang tìm cách giảm cân tại nhà? Bạn quan tâm đến giảm cân hiệu quả tại nhà? Cùng tham khảo.

Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Bạn có vòng 2 quá khổ với nhiều mỡ thừa? Bạn muốn tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng hiệu quả? Tham khảo ngay.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 

Shopdepre.com sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá sản phẩm, dịch vụ mua sắm online. không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ: Thành Phố Thủ Đức,TP. Hồ Chí Minh Việt Nam.