Hướng dẫn cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân

Nhiều người đã mê đắm hương vị thơm ngon đặc biệt của sinh tố bơ & mật ong. Ngoài hương vị đậm đà ra, thức uống này còn mang đến tác dụng giảm cân cực kỳ đỉnh cao. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết đến bạn đọc cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân vừa ngon vừa dễ làm! 

Cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng nhất 

Trong bơ & mật ong chứa nhiều khoáng chất và Vitamin tốt cho sức khoẻ, do đó khi kết hợp với nhau 2 nguyên liệu này không những tạo ra hương vị thơm ngon mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân của người dùng trở nên tốt hơn.

Sinh tố bơ & mật ong mang lại hiệu quả giảm cân cực kỳ nổi bật.

Để làm được điều này, người dùng cần nắm được cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân đúng cách. Như thế mới đảm bảo được hương vị thơm ngon & tác dụng đánh bay mỡ thừa hiệu quả như sau:

Cách 1 

Đầu tiên bạn chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết cho món sinh tố bơ mật ong giảm cân, bao gồm: Bơ chín, mật ong, đá bào & lá bạc hà. Sau đó rửa sạch lá bạc hà, gọt vỏ quả bơ rồi dùng dao bổ ra để tách hạt. 

Tiếp tục thái bơ thành những miếng nhỏ, cho toàn bộ tất cả những nguyên liệu đã được làm sạch cùng với mật ong vào máy xay sinh tố. Cho thêm đá bào lên phía trên rồi bật máy xay để hỗn hợp trộn đều nhuyễn mịn. Đổ ra ly rồi trang trí một vài lá bạc hà lên phía trên sao cho đẹp mắt.

Cách 2 

Nhắc đến các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng nhất, chắc chắn không thể bỏ qua cách làm vừa đơn giản lại vừa hiệu quả như sau. Trước tiên bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu như: Bơ sáp, mật ong, hạt yến mạch, hạt điều, hạnh nhân & sữa tươi không đường. 

Cách làm sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng tương đối đơn giản.

Lúc này đổ nước nóng hạt yến mạch rồi ngâm trong vòng 1-2 phút. Gọt vỏ bơ rồi dùng dao cắt thành miếng nhỏ để rồi cho vào máy xay sinh tố. Lần lượt cho hạt yến mạch, hạt khô, mật ong cùng sữa không đường vào cùng với bơ. Nếu bạn thích uống lạnh hãy thả thêm đá rồi bật máy xay, xay thật nhuyễn rồi đổ ra cốc để thưởng thức là được! 

Lời kết 

Trên đây chúng tôi đã bật mí chi tiết đến bạn đọc cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng nhất đối với sức khỏe. Hy vọng sau khi tham khảo xong, bạn sẽ tự mình áp dụng thành công để hỗ trợ quá trình giảm cân của mình từ A-Z nhé!

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.