Nám da là một trong những lý do khuyến chị em mất tự tin nhất, không những vậy kẻ thù này còn rất khó đánh đuổi.
Muốn trị nám dứt điểm thì ngoài chọn được kem trị nám tốt còn phải cần thời gian lâu dài và sự kiên trì.
Nếu chị em đang tìm một sản phẩm trị nám hiệu quả thì bài review sau đây sẽ mang lại cho chị em những thông tin cần thiết nhất, đủ để chị em tìm được sản phẩm phù hợp với bản thân.
Nguyên nhân gây nám da
Không như mụn, nám da có ảnh hưởng tới sức khoẻ ít hơn, tuy nhiên lại làm vẻ ngoài của chị em ít nhiều bị ảnh hưởng.
Để trị nám da hiệu quả thì chúng ta nên hiểu tại sao lại bị nám da đã, dưới đây là vài nguyên nhân chính:
- Nám bẩm sinh, nguyên nhân này thì không phòng tránh được.
- Không chú ý chăm sóc da, để da tiếp xúc với nắng gắt quá nhiều
- Dùng mỹ phẩm kém chất lượng
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
- Dị ứng với mỹ phẩm
- Tâm lý không ổn định, thường là do stress, mất ngủ
- Chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh
- Rối loại nội tiết tố, thường gặp ở phụ nữ mang thai hoặc 35 tuổi trở lên
- Lạm dụng thuốc tránh thai
Chủ động phòng tránh nám da
Qua những nguyên nhân trên, bạn có thể chủ động phòng tránh được nám da mà không cần phải lo lắng về việc điều trị.
Chủ yếu là thay đổi lối sống và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, một vài cách bạn có thể tham khảo qua:
- Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, cụ thể là những dưỡng chất tốt cho da và lớp biểu bì dưới da.
- Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài thường xuyên.
- Thường xuyên chăm sóc da, sử dụng sữa rửa mặt, nước hoa hồng chất lượng
- Có chế độ ăn uống phù hợp, nhiều rau xanh, uống nhiều nước và các thực phẩm giàu vitamin C.
- Tập thể dục, hoạt động cơ thể điều độ, tăng sức đề kháng.
- Giữ tinh thần thoải mái, bởi stress và mất ngủ cũng là nguyên nhân gây nám da.
Ngoài việc phòng tránh, nếu bạn đã lỡ bị nám thì quá trình điều trị sẽ tốn thời gian hơn, và không thể thiếu là việc sử dụng kem trị nám.
Vậy làm sao để chọn được kem trị nám tốt và phù hợp với bản thân.
Kinh nghiệm chọn mua kem trị nám
Việc có nhiều thương hiệu kem trị nám giúp chị em có nhiều lựa chọn hơn, tuy vậy cũng là khó khăn khi chị em không thể xác định được kem trị nám nào tốt và phù hợp.
Dưới đây là một vài tiêu chí để chị em có thể lựa chọn được đúng sản phẩm chất lượng:
- Luôn ưu tiên các sản phẩm có thành phần và nguồn gốc từ thiên nhiên, trên bao bì đều có thông tin nên chị em nhớ kiểm tra kĩ nhé.
- Chọn các thương hiệu uy tín, được nhiều người dùng đi trước đánh giá cao. Lát nữa Blog sẽ gửi tới các bạn danh sách vài thương hiệu có tiếng nhất hiện nay.
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình, nhất là các chị em có làn da nhạy cảm.
- Tham khảo ý kiến từ bạn bè, người thân hay những người đã từng dùng sản phẩm kem trị nám đó.
Đáp ứng được những tiêu chí trên, có thể nói chị em đã 99% chọn được kem trị nám hiệu quả với mình rồi đó.
