XE ĐẠP TẬP
0909000100

Khi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì để trị khỏi dứt điểm

Khi bé chảy máu cam thì ngoài việc trang bị các kiến thức về sơ cứu, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ về chế độ ăn uống của trẻ để khắc phục tình trạng này. Do vậy, có rất nhiều mẹ quan tâm khi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì? Để có thể giải đáp những thắc mắc trên, mời bạn theo dõi bài viết sau của Shopdepre.

Vitamin C

Vitamin C là một trong những chất cần thiết cho cơ thể, có khả năng tăng cường sức mạnh của các mạch máu và hạn chế tình trạng bị vỡ khi có tác động mạnh. Mẹ cần bổ sung khoảng 75 – 90mg vitamin C mỗi ngày cho bé. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể kể đến: Ớt chuông, Ổi, Trái cây họ cam, quýt, bưởi, Trái cây mọng nước như dâu tây, việt quất…

trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì

Cung cấp vitamin C giúp cải thiện tình trạng chảy máu cam ở trẻ

Thực phẩm giàu vitamin K

Khi bé bị chảy máu mũi, bạn cần cung cấp vitamin K đầy đủ. Bởi loại vitamin này sẽ bảo đảm máu đông bình thường. Nguồn cung cấp vitamin K chủ yếu có từ các loại rau xanh. Bạn có thể bổ sung cho bé thông qua bữa ăn giàu các loại rau xanh như: cải bó xôi, húng quế, bông cải xanh, bắp cải, măng tây,...

Thực phẩm chứa kali

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì? Đó chính là các loại thực phẩm giàu kali. Sự xuất hiện của loại khoáng vi lượng này trong những bữa ăn hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh lượng khí huyết lưu thông một cách hiệu quả.  

trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì

Nên bổ sung kali vào mỗi bữa ăn để bé không bị chảy máu cam

Đặc biệt, thiếu kali trẻ sẽ có nguy cơ cao bị mất nước và các mô trong cơ thể trở nên khô rát, đặc biệt là mao mạch tại mũi. Mẹ có thể bổ sung kali cho con mỗi ngày thông qua các bữa ăn chứa nhiều trái cây, rau quả từ chuối, bơ, cà chua, sữa chua, cà rốt, cá, ngao,...

Thực phẩm chứa sắt

Việc thiếu sắt sẽ dẫn tới thiếu máu và gây ra các rối loạn khác có liên quan, khiến cho cơ thể dễ bị chảy máu mũi. Chính vì vậy, mẹ cần  cung cấp vi chất này cho bé thường xuyên qua các loại thực phẩm như thịt dê, thịt bò, thịt nạc, hải sản. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại đậu, ngũ cốc hay mật mía để giúp trẻ nhanh hồi phục. 

Trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan tới câu hỏi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì? Nhìn chung, bạn nên tập trung bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ là có thể giải quyết tình trạng này một cách dứt điểm.

SHOPDEPRE

SHOPDEPRE - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 15 đánh giá


Tin liên quan
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Ngoài màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, dâu tây còn rất dễ chế biến. Loại trái cây có màu đỏ tươi này cũng có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Trái cây sấy dẻo có thể nói đã trở thành một đặc sản mà mọi người dân Việt Nam. Ổi sấy dẻo có thể là món trái cây sấy ít phổ biến nhất.

Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Dừa sấy khô là món ngon được ưa chuộng không chỉ trong dịp tết. Ngày thường ăn kèm với chè, ăn riêng cũng rất ngon.

Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Mãng cầu xiêm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng quý như chữa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân và rễ cây

Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Bạn muốn tìm hiểu những loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả? Bạn quan tâm đến dầu gội trị rụng tóc? Tham khảo ngay.

Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bạn muốn tìm hiểu về cách trị thâm mụn? Bạn đang quan tâm về cách trị mụn hiệu quả, an toàn? Tham khảo ngay.

Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bạn có làn da xỉn màu và muốn da trắng hơn? Bạn quan tâm đến cách làm trắng da an toàn? Tham khảo ngay.

Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bạn đang tìm cách giảm cân tại nhà? Bạn quan tâm đến giảm cân hiệu quả tại nhà? Cùng tham khảo.

Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Bạn có vòng 2 quá khổ với nhiều mỡ thừa? Bạn muốn tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng hiệu quả? Tham khảo ngay.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 

Shopdepre.com sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá sản phẩm, dịch vụ mua sắm online. không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ: Thành Phố Thủ Đức,TP. Hồ Chí Minh Việt Nam.