Khi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì để trị khỏi dứt điểm

Khi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì để trị khỏi dứt điểm

Khi bé chảy máu cam thì ngoài việc trang bị các kiến thức về sơ cứu, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ về chế độ ăn uống của trẻ để khắc phục tình trạng này. Do vậy, có rất nhiều mẹ quan tâm khi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì? Để có thể giải đáp những thắc mắc trên, mời bạn theo dõi bài viết sau của Shopdepre.

Vitamin C

Vitamin C là một trong những chất cần thiết cho cơ thể, có khả năng tăng cường sức mạnh của các mạch máu và hạn chế tình trạng bị vỡ khi có tác động mạnh. Mẹ cần bổ sung khoảng 75 – 90mg vitamin C mỗi ngày cho bé. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể kể đến: Ớt chuông, Ổi, Trái cây họ cam, quýt, bưởi, Trái cây mọng nước như dâu tây, việt quất…

trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì

Cung cấp vitamin C giúp cải thiện tình trạng chảy máu cam ở trẻ

Thực phẩm giàu vitamin K

Khi bé bị chảy máu mũi, bạn cần cung cấp vitamin K đầy đủ. Bởi loại vitamin này sẽ bảo đảm máu đông bình thường. Nguồn cung cấp vitamin K chủ yếu có từ các loại rau xanh. Bạn có thể bổ sung cho bé thông qua bữa ăn giàu các loại rau xanh như: cải bó xôi, húng quế, bông cải xanh, bắp cải, măng tây,…

Thực phẩm chứa kali

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì? Đó chính là các loại thực phẩm giàu kali. Sự xuất hiện của loại khoáng vi lượng này trong những bữa ăn hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh lượng khí huyết lưu thông một cách hiệu quả.  

trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì

Nên bổ sung kali vào mỗi bữa ăn để bé không bị chảy máu cam

Đặc biệt, thiếu kali trẻ sẽ có nguy cơ cao bị mất nước và các mô trong cơ thể trở nên khô rát, đặc biệt là mao mạch tại mũi. Mẹ có thể bổ sung kali cho con mỗi ngày thông qua các bữa ăn chứa nhiều trái cây, rau quả từ chuối, bơ, cà chua, sữa chua, cà rốt, cá, ngao,…

Thực phẩm chứa sắt

Việc thiếu sắt sẽ dẫn tới thiếu máu và gây ra các rối loạn khác có liên quan, khiến cho cơ thể dễ bị chảy máu mũi. Chính vì vậy, mẹ cần  cung cấp vi chất này cho bé thường xuyên qua các loại thực phẩm như thịt dê, thịt bò, thịt nạc, hải sản. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại đậu, ngũ cốc hay mật mía để giúp trẻ nhanh hồi phục. 

Trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan tới câu hỏi trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì? Nhìn chung, bạn nên tập trung bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ là có thể giải quyết tình trạng này một cách dứt điểm.

shop đẹp rẻ việt nam

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.

Bài viết liên quan

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ và cách phòng ngừa căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm,

Bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ dẫn đến nhiều suy nghĩ tiêu cực, gây ảnh hưởng trực tiếp

Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh

Máu nhiễm mỡ dễ dẫn tới các căn bệnh khác như cao huyết áp, nhồi

Khi bị bệnh mỡ máu kiêng gì thì tốt cho sức khỏe

Khi rối loạn chuyển hóa lipid trong máu thì được gọi là bệnh mỡ máu.Với

Cách giảm mỡ máu không dùng thuốc mà nhiều người chưa biết

Bệnh mỡ trong máu đang trở nên phổ biến ở những người cao tuổi, người

Các loại lá uống giảm mỡ máu tốt cho người bị bệnh

Ngày nay, bệnh mỡ máu ngày càng tăng cao và trẻ hóa ở nhiều lứa

Trả lời