Lợi Ích Của Cây Hương Thảo

Các thành phần của cây hương thảo dùng làm thuốc và hương liệu. Với nhiều công dụng bổ ích được mệnh danh là cây thuốc thần Địa Trung Hải.

Tác dụng của cây hương thảo

Cây hương thảo

Cây hương thảo có rất nhiều tác dụng trong thực phẩm, làm đẹp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý. Hương thảo mọc và thu hoạch theo mùa, lá hương thảo dùng tươi hoặc sấy khô. Dùng trong nướng thịt, làm bánh. Người Địa Trung Hải tin rằng sử dụng hương thảo trong chế biến món ăn sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể tăng cường miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa nhờ khả năng chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả của hương thảo.

Hương thảo có mùi nồng, vị hơi chát, tính nhiệt, tăng cường tiêu hóa, lợi tiểu, chống viêm,…

Tinh dầu hương thảo có tính sát khuẩn cao, ngừa co thắt, giảm đau đầu, đau cơ,…

Bài thuốc uống từ cây hương thảo

Cách ngâm rượu hương thảo: Sử dụng 200gr lá khô ngâm trong 1 lít rượu trắng loại mạnh, cho vào chai thủy tinh sạch, để nơi khô ráo tránh ánh nắng gắt. Mỗi lần dùng 2 ml rượu ngâm  pha vào nước sôi để nguội, ngày uống 2 lần. Rượu hương thảo có tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng cho hệ thần kinh, và tăng cường tiêu hóa.

Cách hãm thuốc: Giống như hãm trà, sử dụng 2 – 3gram lá hương thảo khô, hãm trong một ly nước sôi là 1 liều, ngày sử dụng 4 – 5 liều.

Nước hãm từ hương thảo có tác dụng giảm nhức đầu, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng cường tiết mật, điều hòa huyết áp và lợi tiểu. Nước lá hương được dùng súc miệng trị nhiệt miệng, viêm tuyến nước bọt.

Tinh dầu hương thảo kết hợp liệu pháp massage

Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo chiết xuất chủ yếu từ lá và cành cây, có tác dụng cho thần kinh như là: cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu, trị đau nhức cơ bắp, tăng cường tiêu hoá.

Cải thiện trí nhớ: 3 muỗng tinh dầu với ½ muỗng dầu dừa, trộng đều và thoa lên da, cổ kết hợp massage nhẹ nhàng. Có thể dùng tinh dầu hoà vào không khí và hít thở khoảng một giờ.

Cải thiện chức năng của túi mật: 3 muỗng tinh dầu với ¼ muỗng dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên vị trí túi mật ở trước và sau, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm nhanh hơn.

Chăm sóc tóc: sau khi gội đầu xong dùng 5 giọt tinh dầu thoa lên tóc, massage và để khô. Giúp giảm rụng tóc và tóc chắc khỏe hơn.

Giảm đau xương khớp: Dùng 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 muỗng dầu dừa thoa đều lên chỗ bị đau, massage nhẹ nhàng.

Xem thêm: Một Số Phương Pháp Giảm Đau Đầu Hiệu Quả

Giảm căng thẳng, lo âu: Dùng máy khuếch tán tinh dầu để đưa tinh dầu hoà vào không khí kết hợp massage toàn thân để được thư giãn, phục hồi năng lượng.

Những điều cần biết khi dùng cây hương thảo

Hương thảo là cây thảo dược, công dụng mang đến sẽ chậm vì vậy cần sử dụng kiên trì.

Sử dụng có hiệu quả hay không tuỳ vào cơ địa mỗi người. Tác dụng phụ một số người thường gặp: chóng mặt, co thắt đường ruột, bạn cần ngưng sử dụng và đến bác sĩ tư vấn.

Cây hương thảo chỉ dùng hỗ trợ điều trị không thể thay thuốc chữa bệnh.

Người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, em nhỏ cẩn trọng khi dùng hương thảo, cần được tư vấn bởi bác sĩ.

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.