Lợi Ích Của Việc Massage Bằng Đá Nóng Tốt Cho Sức Khỏe

Lợi Ích Của Việc Massage Bằng Đá Nóng Tốt Cho Sức Khỏe

Massage bằng đá nóng là phương pháp sử dụng những viên đá bazan với kích thước khác nhau, đã được mài nhẵn và nung nóng để massage. Dựa vào thể trạng của từng người mà các viên đá này sẽ có kích thước và nhiệt độ khác nhau được đặt lên các vị trí trên cơ thể để giúp giảm đau đầu, căng thẳng, mau lành vết thương. Bên cạnh đó, đá nóng còn được biết đến là nguồn năng lượng tự nhiên, rất có lợi cho cơ thể.  Vì vậy, hãy cùng shopdepre tìm hiểu thêm về Lợi ích của việc massage bằng đá nóng tốt cho sức khỏe nhé !

Lợi ích massage bằng đá nóng

Với phương pháp massage này, hơi nóng tỏa ra từ đá có tác dụng hỗ trợ hệ tuần hoàn trong cơ thể tốt hơn. Điều này không chỉ thúc đẩy quá trình lưu thông máu và bạch huyết trong cơ thể diễn ra nhanh, mà còn giúp giải độc và trị lành vết thương trên cơ thể.

Massage bằng đá nóng giúp tăng cường tuần hoàn máu

Massage bằng đá nóng giúp tăng cường tuần hoàn máu

Nhiệt độ của các viên đá nóng được khuếch tán đến mô và các cơ bên trong giúp cơ thể được thư giãn tối đa, đặc biệt khi được kết hợp với đôi tay xoa bóp chuyên nghiệp của nhân viên trị liệu, sẽ giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn sâu, đồng thời loại bỏ hết mọi căng thẳng và lo âu.

Massage bằng đá nóng giúp cải thiện tâm trạng

Massage bằng đá nóng giúp cải thiện tâm trạng

Cũng giống như những phương pháp xoa bóp khác thì massage bằng đá nóng cũng đem đến tác dụng làm giãn cơ, giúp bạn thả lỏng các cơ bắp. Hơn nữa khi đặt các viên đá nóng này lên những vị trí quan trọng của cơ thể còn giúp hạn chế tình trạng căng cứng cơ và loại bỏ những cơn đau.

Việc áp dụng đá nóng để massage sẽ làm dịu cơn đau do những vấn đề liên quan đến bong gân hay căng cứng cơ gây ra. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp chúng ta giảm nhẹ tình trạng viêm nhiễm do viêm bao hoạt dịch gây ra. 

Đá nóng có khả năng hỗ trợ hệ tuần hoàn, cũng như có thể làm dịu tổn thương mô, thần kinh nên sẽ giúp những chấn thương phục hồi nhanh chóng do chơi thể thao gây ra. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp giảm mệt mỏi sau khi tập luyện thể thao, nhờ cơ chế giải phóng axit lactic (chất làm mỏi cơ) tích tụ khi hoạt động mạnh 

Massage bằng đá nóng giúp phục hồi chấn thương

Massage bằng đá nóng giúp phục hồi chấn thương

Massage bằng đá nóng còn có tác dụng khai thông các điểm tắc nghẽn, làm giãn các mạch máu giúp máu lưu thông tốt hơn cũng như giúp giảm áp lực co bóp cho tim. Trong quá trình massage bằng đá nóng, những viên đá to sẽ được đặt ở chân và cẳng chân, còn những viên nhỏ hơn sẽ được đặt ở nửa thân trên để mang đến hiệu quả trị liệu tốt hơn.

Trong phương pháp massage này, đá được xem là vật tượng trưng cho đất, giúp tạo sợi dây liên kết giữa người được massage với tự nhiên, đá có thể tích tụ chakra ở những điểm đặc biệt trên cơ thể như mắt thứ ba trên trán và chân cột sống, đem lại tác dụng kích thích năng lượng chảy xuôi trong cơ thể. 

Đối tượng không nên massage bằng đá nóng

Massage đá nóng có lợi cho sức khỏe và có tác dụng cải thiện tâm trạng, phục hồi năng lượng và các vết thương trên cơ thể nhanh chóng. Tuy nhiên không nên massage bằng đá nóng trong các trường hợp như vừa phẫu thuật, đang mang thai, có các vấn đề về thần kinh, động kinh, có bệnh tự miễn và bệnh ngoài da hoa liễu. 

shop đẹp rẻ việt nam

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.

Bài viết liên quan

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ và cách phòng ngừa căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm,

Bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ dẫn đến nhiều suy nghĩ tiêu cực, gây ảnh hưởng trực tiếp

Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh

Máu nhiễm mỡ dễ dẫn tới các căn bệnh khác như cao huyết áp, nhồi

Khi bị bệnh mỡ máu kiêng gì thì tốt cho sức khỏe

Khi rối loạn chuyển hóa lipid trong máu thì được gọi là bệnh mỡ máu.Với

Cách giảm mỡ máu không dùng thuốc mà nhiều người chưa biết

Bệnh mỡ trong máu đang trở nên phổ biến ở những người cao tuổi, người

Các loại lá uống giảm mỡ máu tốt cho người bị bệnh

Ngày nay, bệnh mỡ máu ngày càng tăng cao và trẻ hóa ở nhiều lứa

Trả lời