Lợi Ích Máy Massage Toàn Thân Cho Người Già Và Cách Lựa Chọn

Chăm sóc người già luôn đi đầu tiên nên việc chọn ghế massage tốt sẽ giúp tránh xa được bệnh và hỗ trợ trong quá trình trị liệu.

Máy massage toàn thân

Cách để chọn máy massage cho người lớn tuổi

Các loại máy massage từ lưng, vai, tay, gáy cho đến toàn thân đều có trên thị trường, công nghệ sản xuất không có khác biệt. Nếu gia đình có người lớn tuổi nên ưu tiên chọn các loại ghế có chức năng nổi bậc và phù hợp.

• Chức năng hỗ trợ trị liệu

Người già rất hay gặp các bệnh lý của tuổi tác như đau nhức, mỏi lưng, đau xương khớp, mất ngủ căng thẳng đầu óc,… Hệ tuần hoàn hoạt động kém dẫn đến cơ thể luôn mệt mỏi, bệnh lý người già nào cũng mắc phải. Vì vậy bạn cần lựa chọn mua ghế massage giúp cơ thể thư giãn và cải thiện sức khỏe cho người lớn tuổi.

Khi có tuổi các chức năng của cơ thể hoạt động kém đi và các bệnh lý về vôi hoá đốt sống, xương khớp cũng sẽ giảm càng thấy rõ. Vậy nên dùng máy massage để kích thích phản xạ các chi nhằm giúp phục hồi vật lý trị liệu, tăng cường chức năng phản xạ, giảm đau, và ngừa một số bệnh của tuổi già.

• Cần những bài mát xa nhẹ nhàng

Người lớn tuổi chỉ thích hợp việc massage nhẹ nhàng nên thiết bị được thiết lập chương trình đảm bảo không quá mạnh, các ghế massage đều có mục đích giúp cơ thể được thư giãn nhưng của người già phải nhẹ nhàng hơn rất nhiều vì hệ xương đã bị giòn yếu nên gặp tác động mạnh là không nên.

Massage nhẹ nhàng giúp người già có giấc ngủ ngon dẫn đến tâm trạng tốt và huyết áp ổn định.

• Chức năng xoa bóp và bấm huyệt vô cùng chính xác

Máy massage cho người già thường sẽ có chức năng quét cơ thể để tìm huyệt đạo chính xác và thao tác nhẹ nhàng hợp với độ tuổi để mang lại hiệu quả tuyệt đối. Gia đình có người lớn tuổi nên chọn máy massage có công nghệ xoa bóp ấn huyện chuyên dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Máy massage cho người già cần là loại có hồng ngoại

Người lớn tuổi đa phần ở trong nhà và rất dễ buồn chán. Một vài loại máy massage có chức năng tạo nhiệt hồng ngoại để làm ấm cơ thể vì cơ thể người già điều chỉnh thân nhiệt không tốt nữa.

Chức năng hồng ngoại của máy massage

• Máy massage cho người già cần có bảng điều khiển dễ hiểu hoặc điều khiển bằng giọng nói

Nếu như máy massage thuộc loại tốt nhưng do không biết cách sử dụng thì sẽ bị hạn chế rất nhiều. Vì vậy bạn phải chọn loại máy massage có điều khiển dễ hiểu, chữ và hình to rõ. Nhằm mục đích cho họ dễ điều khiển, tránh nhầm lẫn chế độ dẫn đến nhiều sự cố.

• Ưu tiên sản phẩm chất lượng và hàng chính hãng

Sản phẩm phải có thương hiệu rõ ràng, giá cả và chất lượng phải ổn định, độ bền và chế độ bảo hành dài hạn tại nhà. Không nên sử dụng máy kém chất lượng cho người già tránh những trường hợp xấu xảy ra

Một vài lợi ích của máy massage cho người già 

Máy massage giúp người lớn tuổi nâng cao sức khoẻ , giảm đau nhức toàn thân với những lợi ích sau:

Tác dụng của máy massage toàn thân

• Giúp giảm căng thẳng và lo lắng cho người lớn tuổi 

Máy massage giúp người lớn tuổi giảm căng thẳng lo lắng dễ đi vào giấc ngủ nhờ vào các bài massage nhẹ nhàng. Massage kích thích huyệt đạo giảm căng thẳng về vật lý lẫn tâm lý. 

• Giúp người lớn tuổi thư giãn và thả lỏng cơ bắp

Một khi cơ thể con người vượt quá sức chịu đựng thì các cơ bắp sẽ bắt đầu cứng lại và đau nhức. Đây là lúc khó làm việc theo ý muốn mình nữa , trường hợp này người già đều gặp phải.

Massage là cách thư giãn giúp thả lỏng các cơ bị đau, mệt mỏi. Giúp giải phóng căng thẳng trong cơ thể bạn.

• Hỗ trợ người lớn tuổi cải thiện tuần hoàn máu

Máy massage giúp xoa bóp các điểm chính của cơ thể người già tăng khả năng hỗ trợ lưu thông máu. Nếu tuần hoàn tốt sẽ giúp người già tránh được một số bệnh do tuổi già, và một số bệnh, chấn thương khác. Tuần hoàn máu giúp cơ thể giải độc tố, kích thích endorphin để cơ thể họ đối phó với đau đớn và căng thẳng.

Máy massage hiện đại có thể dễ dàng xoa bóp ấn huyệt làm tăng chức năng tuần hoàn máu cho người già một cách tối ưu nhất.

• Giúp người lớn tuổi tăng cường hệ miễn dịch

Với mỗi giờ đồng hồ hàng ngày ngồi trên ghế massage, người già có thể nâng cao hệ miễn dịch giúp tăng lượng tế bào lympho của cơ thể. Lympho là tế bào máu trắng,  giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật như: cảm lạnh, sốt. Đặc biệt máy massage còn làm thay đổi phản ứng nội tiết và miễn dịch giúp họ có sức khoẻ tốt hơn so với người không sử dụng.

• Máy massage giúp người lớn điều trị và phòng tránh cao huyết áp

Thư giãn là cách tốt nhất để giảm huyết áp, các bài massage có thể được lợi ích như chạy bộ hay là tập yoga, lúc đó huyết áp người già sẽ giảm, nhịp tim ổn định chỉ cần ngồi trên ghế massage và thư giãn cơ thể.

• Hỗ trợ người già tăng tuần hoàn bạch huyết

Bạch huyết giúp giữ cơ thể cân bằng chất lỏng và bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng và di chuyển quanh cơ thể bạn khi bạn thở và co cơ. Nếu người già có lối sống ít vận động, dịch bạch huyết sẽ tích tụ trong cơ thể gây viêm. Trường hợp này máy massage là lựa chọn tốt nhất.

• Máy massage giúp người già giảm nhức đầu đau đầu hiệu quả

Các bài massage, xoa bóp có thể giảm các loại đau gồm cả đau đầu. Những cơn đau của người già sẽ được giảm bớt thông qua liệu trình massage sưởi ấm cơ thể bằng cách massage hồng ngoại.

Xem thêm: Phương Pháp Chăm Sóc Gan Để Khỏe Mạnh Hơn Mỗi Ngày

• Cải thiện cột sống cho người lớn tuổi

Máy massage hiện nay đều có các chức năng hỗ trợ riêng biệt, một số máy có tính năng chỉnh cột sống cho người già.

• Giúp người lớn tuổi cải thiện tư thế và dáng ngồi

Tuổi tác sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tư thế ngồi và dáng đi, các loại ghế massage hiện đại ngày nay có thể chỉnh tư thế và cân bằng cơ thể. Có thể chỉnh sai lệch cột sống, cổ, vai của người già tránh bị gù. Đó được coi là chức năng mà ai cũng mong muốn đặc biệt là người lớn tuổi.

• Giúp người lớn tuổi cải thiện giấc ngủ

Theo nghiên cứu cho thấy các bài massage giúp làm giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ. Đối với tất cả mọi người kể cả người già, người bệnh ung thư, bệnh tim cũng có thể dùng phương pháp massage để trị chứng mất ngủ. Massage cải thiện giấc ngủ bằng cách tăng cường sóng delta.

• Máy massage giúp người già chống lại căn bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm đang rất phổ biến, người trẻ lo cho công việc, không thời gian chăm sóc người già cũng là điều dễ hiểu. Máy massage giúp hạn chế và ngừa bệnh trầm cảm, xoa bóp bấm huyệt trên máy massage sẽ làm tăng hoocmon hạnh phúc như là serotonin, dopamine, endorphin.

• Giúp người già giảm đau lưng

Đau lưng là điều mà người già nào cũng gặp phải, và máy massage chắc chắn sẽ cần, bấm huyệt một cách chính xác từ máy massage cao cấp sẽ đẩy lùi đau lưng ở tuổi già hiệu quả.

Như vậy, Shopdepre đã chia sẻ những thông tin liên quan đến vấn đề máy massage lưng, tay, vai, gáy, toàn thân cho người già có lợi ích và cách lựa chọn.

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.