Những Đối Tượng Nên Sử Dụng Phương Pháp Massage Bằng Đá Muối Himalaya

Massage bằng đá muối Himalaya là 1 phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ được nhắc đến nhiều trong thời gian qua. Vậy ai là người nên sử dụng phương pháp này, hãy cũng shopdepre theo dõi bài viết Những đối tượng nên sử dụng phương pháp massage bằng đá muối Himalaya để hiểu thêm nhé!

Hiểu về phương pháp massage bằng đá muối Himalaya

Khoảng 250 triệu năm trước đá muối Himalaya đã được hình thành tại dãy núi Himalaya. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, thì đây là loại muối đặc biệt tinh khiết, được biết đến với hàng chục loại khoáng chất có lợi và có công dụng rất lớn trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Với nhiều tính năng và lợi ích đa dạng, nhiều cơ sở spa, trung tâm massage, beauty salon… đều áp dụng liệu pháp massage bằng đá muối kết hợp với những phương pháp massage nổi tiếng khác.

Massage đá muối có thể giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp ngủ ngon, làm đẹp da… Tuy nhiên, massage bằng phương pháp này cũng giống với các phương pháp khác, đều cần phải áp dụng với đúng đối tượng và sử dụng lực tác động phù hợp thì mới nhận được hiệu quả tốt nhất.

Hiểu về phương pháp massage bằng đá muối Himalaya 

Những đối tượng nên sử dụng phương pháp massage bằng đá muối Himalaya

1. Người bị đau lưng, đau cột sống

Khi kết hợp những viên đá muối với tinh dầu massage sẽ tác động vào sâu vào bên trong các cơ giúp người bị đau được thoải mái hơn và giảm đau một nhanh chóng và hiệu quả.

Tuy nhiên, với người bị đau lưng hay đau cột sống nên nói rõ với nhân viên massage và yêu cầu người thực hiện phải nhẹ nhàng, vì nếu động tác quá mạnh có thể phản lại tác dụng khiến cho lưng đau hơn.

Phương pháp massage bằng đá muối Himalaya phù hợp với người bị đau lưng, đau cột sống

2. Người bị mất ngủ

Với các thao tác massage như: trượt, đẩy, xoa, ấn, chà xát hay ủ nóng lên các huyệt đạo và các cơ bằng đá muối Himalaya sẽ giúp toàn bộ cơ thể được thư giãn, đánh bay mệt mỏi, từ đó cũng giúp giấc ngủ được cải thiện, dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Phương pháp massage bằng đá muối Himalaya phù hợp với người bị mất ngủ

3. Người đang stress, căng thẳng và mệt mỏi

Phương pháp massage bằng đá muối cũng giống với massage đá nóng (đá núi lửa), đá lạnh, hay nhiều phương pháp massage khác đều có tác dụng giúp cơ thể sản sinh ra các hoocmon tích cực (endorphin, oxytocin…) và giúp tâm trạng thay đổi theo hướng tích cực hơn. Vì vậy, người được massage có thể ổn định tinh thần, giảm stress và căng thẳng.

Hơn nữa, sau mỗi liệu trình massage bằng đá muối Himalaya bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, sảng khoái, tỉnh táo và tâm trí được thả lỏng hơn hẳn.

4. Người muốn có làn da đẹp

Phương pháp massage với đá muối không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường khả năng trao đổi chất dưới da, mà còn giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, tẩy tế bào chết và ngăn ngừa sự hình thành mụn, giúp thu nhỏ các lỗ chân lông. 

Thường xuyên sử dụng phương pháp massage bằng đá muối Himalaya sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, mượt mà.

Xem thêm: Massage Và Cách Đối Phó Loãng Xương

Bên cạnh những lợi ích mà phương pháp này mang lại thì các chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, hay người có bệnh ngoài da hoa liễu, rối loạn tim mạch, người đang bị sốt cao… cần lưu ý rằng là không được áp dụng massage bằng đá muối vì có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng hộp massage đá muối thì cần chú ý là phải căn chỉnh nhiệt độ vừa đủ, không nên để nhiệt quá nóng, nhất là khi sử dụng trong thời gian kéo dài có thể ảnh hưởng đến bàn chân.

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.