XE ĐẠP TẬP
0909000100

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Sốt siêu vi nằm trong nhóm các bệnh nhiễm virus với những triệu chứng như đau đầu, sốt ho, đau nhức cơ thể, nóng rát mắt, nôn mửa và buồn nôn. Để có thể nhanh chóng bình phục thì việc cải thiện chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Tham khảo bài viết dưới đây của shopdepre để biết sốt siêu vi ăn gì là tốt nhất. 

Súp gà

Súp gà chính là món ăn cực kỳ hữu ích và bổ dưỡng cho những bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Trong súp có giàu vitamin, protein, khoáng chất, calo và vitamin và là  nguồn chất lỏng cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, đây cũng là một loại thuốc giúp thông mũi tự nhiên và có hiệu quả trong việc làm sạch chất nhầy mũi.

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Nên bổ sung súp gà vào trong thực đơn hàng ngày khi bị sốt siêu vi

Nước dừa

Nước dừa có giàu chất điện giải và glucose, đây là thứ bạn nên uống khi bị sốt siêu vi. Không chỉ thơm, ngọt và ngon miệng, kali có trong nước dừa giúp lấy lại năng lượng cực tốt khi bạn đang ốm yếu. Ngoài ra, dừa cũng chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

Trà thảo dược

Trà thảo dược được biết tới như một vị thuốc thông mũi tự nhiên tương tự như súp gà và nước canh. Sản phẩm giúp làm sạch chất nhầy, chất lỏng ấm và làm dịu kích ứng cổ họng của bạn. Trà chiết xuất từ thảo dược có chứa polyphenol - chất chống oxy hóa có đặc tính kháng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Polyphenol có trong trà thảo dược rất tốt cho bệnh nhân bị sốt siêu vi

 

Nước canh

Nước canh là được làm từ thịt hoặc rau, chứa nhiều chất dinh dưỡng, calo và hương vị thơm ngon, kích thích vị giác của bạn lúc ốm. Lợi ích của việc uống nước canh nóng khi bị sốt là cũng sẽ cung cấp nước cho cơ thể bạn, đồng thời hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh và hạn chế lượng muối thì bạn nên tự nấu.

Tỏi

Tỏi cũng là một trong những thực phẩm tốt để chữa một số bệnh do đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Trong tỏi còn có chứa hợp chất Allicin, giúp tạo điều kiện cho chức năng miễn dịch, đồng thời giảm nguy cơ sốt siêu vi.

Gừng

Khi bị sốt siêu vi, bạn có thể buồn nôn thường xuyên hơn và gừng có thể chống lại nguy cơ này. Bởi đây là thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa rất tốt. Bạn hãy sử dụng gừng trong các món ăn hoặc uống cùng với trà nóng để  giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Trên đây là tổng hợp các thông tin liên quan tới câu hỏi sốt siêu vi ăn gì? Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm rõ được các loại thực phẩm cần bổ sung khi bị sốt siêu vi, từ đó có thể nhanh chóng bình phục.

SHOPDEPRE

SHOPDEPRE - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 34 đánh giá


Tin liên quan
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Ngoài màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, dâu tây còn rất dễ chế biến. Loại trái cây có màu đỏ tươi này cũng có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Trái cây sấy dẻo có thể nói đã trở thành một đặc sản mà mọi người dân Việt Nam. Ổi sấy dẻo có thể là món trái cây sấy ít phổ biến nhất.

Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Dừa sấy khô là món ngon được ưa chuộng không chỉ trong dịp tết. Ngày thường ăn kèm với chè, ăn riêng cũng rất ngon.

Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Mãng cầu xiêm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng quý như chữa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân và rễ cây

Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Bạn muốn tìm hiểu những loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả? Bạn quan tâm đến dầu gội trị rụng tóc? Tham khảo ngay.

Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bạn muốn tìm hiểu về cách trị thâm mụn? Bạn đang quan tâm về cách trị mụn hiệu quả, an toàn? Tham khảo ngay.

Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bạn có làn da xỉn màu và muốn da trắng hơn? Bạn quan tâm đến cách làm trắng da an toàn? Tham khảo ngay.

Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bạn đang tìm cách giảm cân tại nhà? Bạn quan tâm đến giảm cân hiệu quả tại nhà? Cùng tham khảo.

Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Bạn có vòng 2 quá khổ với nhiều mỡ thừa? Bạn muốn tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng hiệu quả? Tham khảo ngay.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 

Shopdepre.com sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá sản phẩm, dịch vụ mua sắm online. không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ: Thành Phố Thủ Đức,TP. Hồ Chí Minh Việt Nam.