XE ĐẠP TẬP
0909000100

Nóng trong người nên uống gì để thanh nhiệt cơ thể?

Nóng trong người là hiện tượng mà người bệnh thường cảm thấy nhiệt độ cơ thể ở mức cao hơn so với thân nhiệt thông thường. Nguyên nhân của bệnh có thể do sự thay đổi nội tiết cơ thể như mang thai, có kinh nguyệt hoặc các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống, sinh hoạt. Vậy nóng trong người nên uống gì cho mát cơ thể? Shopdepre sẽ bật mí cho bạn.

Trà bí đao

Trà bí đao là loại trà này rất quen thuộc hiện nay, giá bình dân nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ cho những người bị nóng trong người. Trà bí đao có tình hàn có tác dụng giải nhiệt, giải độc rất tốt. Ngoài ra Trà bí đao còn là thực phẩm rất tốt cho gan và thận. Vì vậy, bạn không thử ngày loại trà này nếu đang cảm thấy cơ thể mình bị nóng.

nóng trong người nên uống gì

Trà bí đao là lựa chọn số 1 cho người bị nóng trong người.

Trà gạo lứt rang

Nóng trong người nên uống gì? Câu trả lời đó chính là trà gạo lứt rang. Trà gạo lứt rang là một thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Gạo lứt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ là thực phẩm tuyệt vời cho cơ thể. Trà có công dụng đào thải độc tố, giải độc gan, thận, từ đó làm giảm hiện tượng nóng trong người hiệu quả.

Nước đỗ đen rang

Một gợi ý lý tưởng dành cho người bị nội nhiệt là nước đậu đen rang. Đậu đen rang có các khoáng chất, các vitamin và nhiều loại axit amin có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, nước đậu đen rang còn giúp cơ thể đào thải độc tố, làm giảm áp lực cho gan và thận.

Nước râu ngô

Đây là loại nước có chứa nhiều vitamin, cùng nhiều chất chống oxy hóa công dụng lợi tiểu, tăng bài tiết mật và làm mát gan. Bạn nên sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện hiện tượng nóng trong người hiệu quả.

Nước rau má

Nước rau má có chữa nhiều vitamin, sắt, kẽm,... cực kỳ tốt cho cơ thể. Loại nước uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Chính vì thế, bạn hãy thưởng thức một cốc nước rau má thơm ngon và bổ dưỡng nếu bạn đang gặp hiện tượng nóng trong người.

nóng trong người nên uống gì

Rau má là thức uống thơm ngon tốt cho người bị nóng trong người.

Các loại hoa quả cam, quýt, chanh

Cam, quýt, chanh, bưởi, … có chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc độc của gan.

Nước khổ qua

Quả khổ qua có vị đắng và tính hàn là một loại thảo dược  giải nhiệt cực tốt. Bạn có thể sử dụng khổ qua phơi khô để pha trà để uống hoặc ép quả lấy nước, nên uống thường xuyên  để mang lại hiệu quả cao nhất.

Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã biết nóng trong người nên uống gì cho mát cơ thể. Hãy lựa chọn những thực phẩm điều hoà cơ thể để khỏe mạnh trong mùa hè sắp tới nhé.

SHOPDEPRE

SHOPDEPRE - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 44 đánh giá


Tin liên quan
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Những lợi ích không ngờ của dâu tây
Ngoài màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, dâu tây còn rất dễ chế biến. Loại trái cây có màu đỏ tươi này cũng có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Cách làm ổi sấy dẻo thơm ngon tại nhà
Trái cây sấy dẻo có thể nói đã trở thành một đặc sản mà mọi người dân Việt Nam. Ổi sấy dẻo có thể là món trái cây sấy ít phổ biến nhất.

Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Nguyên liệu và cách làm dừa sấy giòn
Dừa sấy khô là món ngon được ưa chuộng không chỉ trong dịp tết. Ngày thường ăn kèm với chè, ăn riêng cũng rất ngon.

Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu
Mãng cầu xiêm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng quý như chữa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân và rễ cây

Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Top những dầu gội trị rụng tóc hiệu quả vượt trội
Bạn muốn tìm hiểu những loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả? Bạn quan tâm đến dầu gội trị rụng tóc? Tham khảo ngay.

Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bật mí những cách trị thâm mụn hiệu quả. an toàn ngay tại nhà
Bạn muốn tìm hiểu về cách trị thâm mụn? Bạn đang quan tâm về cách trị mụn hiệu quả, an toàn? Tham khảo ngay.

Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bí quyết làm trắng da tại nhà không cần đến spa
Bạn có làn da xỉn màu và muốn da trắng hơn? Bạn quan tâm đến cách làm trắng da an toàn? Tham khảo ngay.

Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bỏ túi cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Bạn đang tìm cách giảm cân tại nhà? Bạn quan tâm đến giảm cân hiệu quả tại nhà? Cùng tham khảo.

Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Giảm béo vùng bụng - Cách giảm mỡ bụng siêu hiệu quả ngay tại nhà
Bạn có vòng 2 quá khổ với nhiều mỡ thừa? Bạn muốn tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng hiệu quả? Tham khảo ngay.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 

Shopdepre.com sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá sản phẩm, dịch vụ mua sắm online. không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ: Thành Phố Thủ Đức,TP. Hồ Chí Minh Việt Nam.