Phương Pháp Massage Tăng Kích Thước Vòng 1 Cho Chị Em

Phương Pháp Massage Tăng Kích Thước Vòng 1 Cho Chị Em

Vòng 1 khiêm tốn luôn làm rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy tự ti. Vì vậy, trong bài viết này Shopdepre sẽ chia sẻ Phương pháp massage tăng kích thước vòng 1 cho chị em, giúp bạn tự tin khoe dáng với vòng 1 quyến rũ và căng tròn.

Phương pháp massage ngực vào buổi sáng và tối

Đầu tiên bạn sẽ nhẹ nhàng xoa 2 bầu ngực theo vòng tròn, từ dưới lên trên, từ ngoài thu hẹp vào trong. Lưu ý khi massage lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm rãi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu ngực phải bạn xoa bóp theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái bạn nên thao tác theo chiều ngược lại.

Thời gian lý tưởng để massage ngực là vào buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn nên xoa 100 vòng vào buổi sáng và khoảng 300 vòng vào buổi tối cho mỗi bên ngực. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với sử dụng các loại tinh dầu massage để việc chăm sóc ngực đạt hiệu quả cao hơn.

Phương pháp massage ngực vào buổi sáng và tối

Phương pháp massage ngực vào buổi sáng và tối

Phương pháp massage ngực trong khi tắm

Theo các chuyên gia về sức khỏe và làm đẹp thì việc massage trong khi tắm rất được khuyến khích. Bạn nên sử dụng nước ấm (không dưới 20 độ C và không quá 37 độ C). Thời gian lý tưởng là khoảng 10 – 15 phút. Nếu bạn sử dụng dòng nước từ vòi sen để massage thì không nên để nước chảy quá yếu hay quá mạnh. Bạn không nên sử dụng xà phòng khi massage trong lúc tắm vì trong xà phòng có nhiều chất kiềm.

Bạn nên tuân thủ các chỉ dẫn trên để việc massage ngực đem lại hiệu quả cao, cũng như bảo vệ cấu trúc bên trong của ngực, đồng thời đảm bảo quá trình lưu thông máu và không bị sưng đau, viêm nhiễm, hay chảy xệ; Hơn nữa, cũng không gây tắc nghẽn các ống dẫn sữa, hay rối loạn tiết sữa làm ảnh hưởng xấu đến khuôn ngực.

Phương pháp massage ngực trong khi tắm

Phương pháp massage ngực trong khi tắm

Phương pháp tắm muối giúp săn chắc bầu ngực

Tắm với nước muối rất tốt cho vòng 1, bạn sẽ pha một chút muối với nước dùng để tắm. Nên áp dùng 1 lần mỗi tuần và tắm trong 15 phút để cảm nhận được rõ rệt sự thay đổi trên cơ thể mình. 

Lưu ý rằng đây là bộ phận rất nhạy cảm nên bạn không nên sử dụng lực quá nặng; không nên massage ngực trong các trường hợp bị gãy hay trật xương, vừa trải qua phẫu thuật; không nên massage trong chu kỳ kinh nguyệt vì trong thời điểm này ngực bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau; không nên massage khi thể chất yếu, vừa ốm nặng dậy; và không áp dụng phương pháp này trong một số trường hợp như da ngực bị xương, ngực bị đau, sưng, viêm. 

Phương pháp tắm muối giúp săn chắc bầu ngực

Phương pháp tắm muối giúp săn chắc bầu ngực

shop đẹp rẻ việt nam

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.

Bài viết liên quan

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ và cách phòng ngừa căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm,

Bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh này

Máu nhiễm mỡ dẫn đến nhiều suy nghĩ tiêu cực, gây ảnh hưởng trực tiếp

Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ giúp đẩy lùi căn bệnh

Máu nhiễm mỡ dễ dẫn tới các căn bệnh khác như cao huyết áp, nhồi

Khi bị bệnh mỡ máu kiêng gì thì tốt cho sức khỏe

Khi rối loạn chuyển hóa lipid trong máu thì được gọi là bệnh mỡ máu.Với

Cách giảm mỡ máu không dùng thuốc mà nhiều người chưa biết

Bệnh mỡ trong máu đang trở nên phổ biến ở những người cao tuổi, người

Các loại lá uống giảm mỡ máu tốt cho người bị bệnh

Ngày nay, bệnh mỡ máu ngày càng tăng cao và trẻ hóa ở nhiều lứa

Trả lời