Chỉ số huyết áp bình thường theo từng độ tuổi là bao nhiêu

Những bệnh lý hay tình trạng khác thường của cơ thể hầu hết đều được phát hiện thông qua chỉ số khi đo huyết áp. Do đó, người dân nước ta hiện nay đều có thói quen tự mình theo dõi huyết áp để bảo vệ sức khoẻ của mình. Nếu bạn đọc chưa biết chỉ số huyết áp bình thường theo từng độ tuổi là bao nhiêu, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra lời giải đáp chính xác nhất!

Giải đáp ngay: Chỉ số huyết áp bình thường theo từng độ tuổi là bao nhiêu?

Đối với cơ thể con người, chỉ số huyết áp sẽ bao gồm 2 yếu tố là: Huyết áp tâm thu & huyết áp tâm trương. Để tìm được lời giải cho câu hỏi chỉ số huyết áp bình thường theo từng độ tuổi là bao nhiêu, dưới đây chúng tôi đã thống kê ra bảng huyết áp tiêu chuẩn do Hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA) công bố như sau:

Đối với người từ 0 – 29 tuổi

Với những người trẻ tuổi, chỉ số huyết áp bình thường ổn định hơn người lớn tuổi. Những người càng chăm vận động thể dục thể thao thì sức khoẻ lại càng tốt. Dưới đây là chỉ số huyết áp tâm trương & tâm thu tiêu chuẩn dành cho người từ 0 – 29 tuổi:

Chỉ số huyết áp bình thường đối với người từ 0 – 29 tuổi.

Độ tuổi từ 1 – 2 tháng, chỉ số huyết áp tâm trương là 75/50 mmHG & chỉ số tâm thu là 100/70 mmHG
Độ tuổi từ 1 – 5 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 80/50 mmHG & chỉ số tâm thu là 110/70 mmHG
Độ tuổi từ 6 – 13 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 85/50 mmHG & chỉ số tâm thu là 120/70 mmHG
Độ tuổi từ 13 – 15 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 95/50 mmHG & chỉ số tâm thu là 140/70 mmHG
Độ tuổi từ 15 – 19 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 105/50 mmHG & chỉ số tâm thu là 117-120/77-81 mmHG
Độ tuổi từ 20 – 24 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 108/75 mmHG & chỉ số tâm thu là 120-132/79-83 mmHG
Độ tuổi từ 25 – 29 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 109/76 mmHG & chỉ số tâm thu là 121-133/80-84 mmHG

Đối với người từ 30 – 64 tuổi

Còn người lớn tuổi thường có chỉ số huyết áp cao & nhiều biến động hơn một chút. Do đó việc theo dõi huyết áp thường xuyên là điều hoàn toàn cần thiết. Nếu chỉ số huyết áp của bạn không giống bảng tiêu chuẩn dưới đây, tốt nhất hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám cụ thể nhé:

Chỉ số huyết áp bình thường đối với người từ 30 – 64 tuổi.

Độ tuổi từ 30 – 34 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 110/77 mmHG & chỉ số tâm thu là 122-134/81-85 mmHG
Độ tuổi từ 35 – 39 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 111/78 mmHG & chỉ số tâm thu là 123-135/82-86 mmHG
Độ tuổi từ 40 – 44 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 112/79 mmHG & chỉ số tâm thu là 125-137/83-87 mmHG
Độ tuổi từ 45 – 49 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 115/80 mmHG & chỉ số tâm thu là 127-139/84-88 mmHG
Độ tuổi từ 50 – 54 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 116/81 mmHG & chỉ số tâm thu là 129-142/85-89 mmHG
Độ tuổi từ 55 – 59 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 118/82 mmHG & chỉ số tâm thu là 131-144/86-90 mmHG
Độ tuổi từ 60 – 64 tuổi, chỉ số huyết áp tâm trương là 121/83 mmHG & chỉ số tâm thu là 134-147/87-91 mmHG

Lời kết

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ để bạn đọc tìm được câu trả lời dành cho băn khoăn chỉ số huyết áp bình thường theo từng độ tuổi là bao nhiêu. Mong rằng sau khi tham khảo xong, bạn sẽ biết cách nhận định chỉ số huyết áp của mình mỗi khi đo huyết áp!

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.