Cách dùng tảo xoắn spirulina đúng cách

Tảo xoắn spirulina 2400 viên là sản phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách dùng tảo Spirulina cho từng đối tượng người sử dụng để đạt hiệu quả cao.

Chúng ta không còn nghi ngờ về những công dụng của tảo spirulina mang đến. Tảo spirulina tốt cho nhiều đối tượng như người cao tuổi, người bị bệnh tim mạch , dạ dày , tiểu đương … Còn bây giờ hãy cùng tìm hiểu xem với mỗi đối tượng cách sử dụng tảo spirulina đúng cách như thế nào là hợp lí và đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

6 công dụng không thể bỏ qua của tảo xoắn spirulina

Chi tiết cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên để bảo vệ sức khỏe

Cách uống tảo xoắn spirulina 2400 viên (Giành cho người bình thường) để bảo vệ sức khỏe hàng ngày: mỗi ngày các bạn dùng tảo xoắn Spirulina từ 2,3 viên mỗi lần và mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Các bạn nên uống vào lúc trước khi ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách sử dụng tảo xoắn spirulina 2400 viên để chống mệt mỏi: các bạn sử dụng từ mỗi ngày từ 2 đến 3 lần, mỗi lần từ 4 đến 5 viên.

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên để giảm béo hiệu quả: Mỗi ngày các bạn sử dụng 3 lần , mỗi lần từ 10 – 20 viên và nên uống trước 1 tiếng khi ăn. Trong quá trình uống bạn có thể sử dụng thêm các loại sữa đậu nành, hoa quả để có kết quả tốt nhất.

Cách uống tảo spirulina để tăng cân với những người dinh dưỡng kém: mỗi ngày các bạn uống 3 lần và mỗi lần từ 5 đến 8 viên, uống sau ăn khoảng từ 15 – 30 phút.

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên để làm đẹp

Các chị em phụ nữ thường sử dụng tảo xoắn Spirulina cho việc làm đẹp của mình như sau: cách dùng tảo spirulina mỗi ngày sử dụng từ 2-3 viên tảo nhiên nhiên nghiền thành bột cho thêm nước sạch hoặc lòng trắng trứng gà, mât ong thành hỗn hợp như mặt nạ sử dụng cho da. Loại hỗn hợp bột này sẽ giúp da của bạn luôn mịn màng, trắng sáng và có độ ẩm cao.

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên cho người bệnh tim mạch

cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên trị huyết áp

Công dụng của tảo xoắn spirulina 2400 viên tốt cho người bị bệnh tim mạch. Để chia sẻ gánh nặng cho trục tiêu hóa không nên dùng tảo biển ngay sau bữa ăn chính, ngoại trừ trường hợp dùng tảo ở liều thấp. cách dùng tảo xoắn spirulina đúng chuẩn cho người bệnh tim mạch là khoảng 1 giờ sau bữa điểm tâm để tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium trong tảo, sau khi đã kiểm soát huyết áp. Để tránh tác dụng lợi tiểu ban đêm khiến bệnh nhân có thể mất ngủ do thành phần kalium trong tảo, cần phải uống tảo biển đúng cách và không uống vào buổi tối. Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên như trên được rất nhiều người bệnh tim mạch áp dụng

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên cho người bệnh tiểu đường

Cách sử dụng tảo spirulina cho người bị tiểu đường như thế nào để vừa cung cấp dưỡng chất, vừa chống cảm giác đói bụng vốn là nỗi khổ của nhiều người bệnh tiểu đườngĐể phát huy hết tác dụng của tảo spirulina nên uống tảo trước mỗi bữa ăn và nhất là vào buổi tối để người bệnh không bị dằn vặt vì cảm giác đói trong đêm rồi sinh mất ngủ. Bệnh nhân đang được điều trị bằng thuốc chống viêm đa thần kinh ngoại biên có thể yên tâm với cách uống tảo nhật vì thành phần sinh tố B và nhiều loại acid amin trong tảo có tác dụng cộng hưởng với thuốc  đặc hiệu. Cách sử dụng tảo spirulina nhật bản cho người bị bệnh tiểu đường đã giúp nhiều người thuyên giảm bệnh tật.

Dùng  tảo xoắn spirulina 2400 viên cho người bệnh dạ dày

Nhằm tối ưu hóa công năng chống tác dụng xoi mòn của chất chua trong dạ dày, vừa cung cấp chất đạm để làm lành ổ loét, nạn nhân của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên có cách dùng tảo nhật theo kiểu hai mặt giáp công, uống trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ, nghĩa là tối thiểu 3 lần trong ngày.

Cách dùng tảo xoắn spirulina cho người lao tâm

cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên chống stress

Với người căng thẳng thần kinh vì stress, việc dùng tảo trước bữa ăn sáng với ly nước khoáng lớn (300ml) là biện pháp nên được thực hiện mỗi ngày. Nhưng quan trọng không kém là thói quen và cách dùng tảo xoắn spirulina khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ để cơ thể kịp thời biến tryptophan trong tảo thành serotonin, hoạt chất giữ vai trò quyết định cho giấc ngủ yên bình.

Cách dùng tảo xoắn spirulina cho người lao lực

Tùy theo mức độ suy nhược có thể dùng tảo biển nhật bản Spirulina sau mỗi bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Đừng bắt đầu với liều cao. Trái lại, nên bắt đầu với liều trung bình rồi tăng dần sau mỗi đợt dùng thuốc 5 ngày cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn thì trở lại liều thấp để ổn định tác dụng.

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viêncho thai sản phụ

cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên cho bà mẹ mang thai

Bên cạnh chất đạm cần thiết cho sự tăng trưởng của thai nhi, trẻ sơ sinh, để cung cấp cho cơ thể acid folic, tiền sinh tố A, sắt … nên có cách dùng tảo xoắn spirulina ở liều trung bình trong 6 tháng đầu của thai kỳ. Trong ba tháng cuối nên theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc. Trong suốt thời gian cho con bú, người mẹ có thể yên tâm dùng tảo với liều cao vì tác dụng phụ của tảo spirulina là không hề có. Tốt hơn  là dùng tảo sớm hơn cho người muốn mang thai vì nhu cầu về acid folic bội tăng nhiều tuần trước khi thụ tinh.

Tảo xoắn spirulina 2400 viên cho người cao tuổi

Tác dụng của tảo nhật bản rất tốt cho người cao tuổi, già yếu. Để cung cấp dưỡng chất một cách hòa hoãn theo đúng nhịp sinh học của cơ thể người cao tuổi chỉ nên dùng liều thấp và chia đều trong ngày. Cách dùng tảo xoắn spirulina này cũng có thể áp dụng cho người chay trường, chẳng hạn dưới hình thức sau mỗi bữa cơm và thêm một lần trước khi đi ngủ. Riêng với người tập dưỡng sinh hay vật lý trị liệu thì 500mg tảo Spirulina sau mỗi buổi tập là điều cần thiết.

Cách dùng tảo spirulina cho trẻ em

Tảo xoắn spirulina 2400 viên trên nguyên tắc có thể áp dụng cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng thuốc kháng sinh, nhưng phải có cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên đúng cách hay hỏi ý kiến thầy thuốc. Điểm bất lợi duy nhất là tảo có mùi vị không ngon khi pha vào sữa. Xin đừng quên liều trung bình mỗi ngày không được vượt quá 150mg/kg trọng lượng của trẻ/ngày. Cách dùng tảo spirulina cho trẻ giúp trẻ khắc phục được chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng.

cách dùng tảo xoắn spirulina cho công nhân

Với người phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, người làm việc trong văn phòng cao ốc đóng kín, việc uống tảo xoắn spirulina 2400 viên thường xuyên với liều trung bình, hay cho dù định kỳ 7-10 ngày trong tháng chẳng hạn dưới hình thức sau bữa trưa và chiều, là một trong các biện pháp cơ bản để bảo vệ sức khỏe. Khéo hơn nữa là có cách dùng tảo xoắn nhật bản hiệu quả bằng việc dùng tảo trước và sau ca trực cũng như tăng liều sau mỗi lần nghỉ bệnh.

Tác dụng của tảo nhật bản cho vận động viên

Nên áp dụng tảo xoắn spirulina 2400 viên dưới hình thức như sau dùng liều tối đa sau mỗi lần thi đấu liều trung bình sau buổi tập luyện và liều thấp sau mỗi bữa ăn để bảo tồn tác dụng trong suốt thời gian nghỉ ngơi.

Công dụng của tảo spirulina và cách sử dụng tảo spirulina cho người béo phì

Nhằm tận dụng chất xơ để kéo theo chất béo trong thực phẩm xuống thẳng ruột già, thay vì được hấp thu qua niêm mạc ruột non, tảo xoắn spirulina 2400 viên giảm cân cũng như để ức chế cảm giác đói, nên uống tảo nhật đúng cách với liều trung bình nhưng trước mỗi bữa ăn chính khoảng 30 phút để giảm cân bằng tảo spirulina.

Cách dùng tảo xoắn spirulina 2400 viên cho Bệnh nhân sau đợt xạ trị, sau liệu trình chống lao

Để chống thiếu máu cũng như nhằm yểm trợ tiến trình tổng hợp kháng thể, nên dùng tảo Spirulina ở liều cao sau mỗi bữa ăn chính cho đến khi xét nghiệm huyết học trở về định mức bình thường. Sau đó có thể tiếp tục dùng tảo dài hạn ở liều trung bình.

Lưu ý khi uống tảo xoắn spirulina 2400 viên

Hoạt chất nào, dù là hóa chất tổng hợp hay nguyên liệu thiên nhiên, đều có thể trở thành độc chất nếu bị lạm dụng. Với tảo Spirulina cũng thế. cần có cách sử dụng tảo xoắn spirulina 2400 viên đúng cách Người tiêu dùng không nên tự ý áp dụng lâu dài nếu chưa tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc. Lại càng không nên áp dụng theo lời đồn hay rập theo cách người khác đã sử dụng. Có được thuốc tốt trong tay là điều may mắn. Nhưng muốn uống tảo Spirulina thực sự là thuốc thì nên nhớ mỗi người là một cá thể với khả năng cảm ứng hoàn toàn cá biệt. Cũng đừng quên vai trò không thể thay thế của thầy thuốc.

Trích lời Bác sĩ LƯƠNG LỄ  HOÀNG (Trung tâm Oxy Cao áp TP.HCM)

backtop