Những lợi ích không tưởng của trái cây sấy dẻo shop đẹp rẻ

Những lợi ích không tưởng của trái cây sấy dẻo

Trái cây sấy dẻo không chỉ là một loại thức ăn vặt được nhiều người ưa thích mà nó còn có nhiều tác dụng và tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của trái cây sấy dẻo

Lượng chất xơ có trong trái cây khô sẽ nhiều hơn rất nhiều so với trái cây tươi và nó cực tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn linh hoạt và suôn sẻ.

Những lợi ích không tưởng của trái cây sấy dẻo
Trái cây sấy dẻo không chỉ là một loại thức ăn vặt được nhiều người ưa thích mà nó còn có nhiều tác dụng và tốt cho sức khỏe.

Các chất dinh dưỡng: kali, canxi, magie, kẽm, sắt, carotenoids, chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ, flavonoid, selen cũng có nhiều trong hoa quả sấy dẻo. Nó cực tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. 

Các chất dinh dưỡng này còn có tác dụng làm tăng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu, duy trì huyết áp, kiểm soát đường huyết, cải thiện chức năng tim, sức khỏe da tốt, chống ung thư, cải thiện tầm nhìn và chống lại bệnh thiếu máu.

Bên cạnh đó, lợi ích của trái cây sấy dẻo còn có một lượng đường thấp, giúp giải phóng năng lượng và kiểm soát lượng đường trong máu, chống tiểu đường và các bệnh khác liên quan. Và điều quan trọng hơn hết đó là trái cây khô chứa ít hoặc không có chất béo, ít calo cực tốt cho sức khỏe.

Cách lựa chọn trái cây sấy dẻo

Thông thường, trái cây sấy sẽ có màu tươi sáng, đồng đều màu so với trái cây tươi. Vì vậy hãy tránh những trái cây có màu sắc sậm, xỉn màu hoặc có nhiều mùi hương lạ. Bởi những loại này đều được chế biến không đúng cách và không đảm bảo chất lượng. Chúng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Bạn nên thử chúng trước khi mua, nếu thấy chúng quá ngọt không có nghĩa là chúng đã bị thêm đường để tăng độ ngọt cho sản phẩm. Bởi thông thường, khi sấy từ trái cây tươi tự nhiên, vị ngọt sẽ cô đọng và ngọt hơn trái cây tươi nhưng là vị ngọt thanh tan nhanh trong miệng.

Không chọn trái cây sấy có nhiều mùi hương, nhất là mùi lạ bởi rất có thể chúng đã được thêm hương liệu, chất tạo mùi và các loại hóa chất khác. Điều này sẽ giúp bạn tránh hấp thụ những chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe . 

Nên mua trái cây sấy ở những nhà sản xuất hoặc nhãn hàng tin cậy, danh tiếng. Tốt nhất, bạn hãy mua ở những nhãn hàng mà sản phẩm của họ được đánh giá cao, nhận được chứng nhận về an toàn vệ sinh thực phẩm, chứng nhận về chất lượng của các tổ chức, cơ quan uy tín trong. Hơn nữa, trên bao bì của các nhãn hàng tin cậy sẽ có ghi đầy đủ thông tin về thương hiệu, nhà sản xuất, thành phần, hạn sản xuất, sử dụng đầy đủ, người tiêu dùng dễ dàng tìm hiểu, kiểm tra các thông tin mình muốn biết.

Cách bảo quản trái cây sấy dẻo

  • Bảo quản ở nơi khô mát.
  • Tránh ánh nắng mặt trời sẽ làm cho trái cây sấy dẻo chảy nước.
  • Đóng kín bao bì để giữ khô ráo sản phẩm sau khi sử dụng.

SẢN PHẨM HOT NHẤT HIỆN NAY
Tổng hợp sản phẩm cho mẹ & baby
Tổng hợp sản phẩm make up đẹp
Tổng hợp sản phẩm mỹ phẩm
Tổng hợp sản phẩm dung dịch nano bạc diệt khuẩn hot
Tổng hợp sản phẩm tăng giảm scales hot
Tổng hợp sản phẩm sinh ly nam nữ
Tổng hợp sản phẩm đặc trị

backtop