Khi bước vào tuổi trung niên quá trình lão hoá diễn ra nhanh và rõ ràng, biểu hiện dễ nhận thấy nhất là sạm, nám, vết chân chim... shopdepre sẽ chia sẻ cho bạn cách massage giúp làn da được trẻ hoá.
Phương pháp massage trẻ hoá da
Massage khu vực mắt
Mắt là khu vực có làn da mỏng và vô cùng nhạy cảm. Đây cũng là nơi xuất hiện rõ sự lão hoá và vết chân chim. Để massage mắt ban sử dụng đầu ngón tay rồi nhẹ nhàng ấn vào hai đầu chân mày sau đó tiến hành massage vòng quanh mắt để giảm quầng thâm, nếp nhăn, massage khoảng 30 giây. Kế đó bạn massage theo vòng cung ở đuôi mắt ngoài xuống dưới mắt, và vòng vào khoé mắt, thời gian như trên.
Massage khu vực cằm
Sử dụng hai đầu ngón tay đặt ở giữa cằm rồi vuốt nhẹ theo vòng cung lên hướng miệng để hạn chế việc chảy xệ, tăng cường lượng collagen, massage khoảng 20 giây.
Các bước massage đẹp da
Massage khu vực miệng
Dùng 4 ngón tay, mỗi bên nhẹ nhàng vuốt từ vị trí khóe môi lên tai theo hình vòng cung, thực hiện khoảng hai phút và đổi bên.
Massage khu vực má
Trước tiên gập ngón tay trỏ hình vòng cung rồi để dưới cánh mũi, ấn nhẹ lực vừa đủ và vuốt nhẹ lên thái dương, thực hiện khoảng hai phút
Massage khu vực trán
Đặt 2 bàn tay giữa trán, di chuyển đầu ngón tay theo vòng tròn và từ trong ra ngoài để làm giảm cơ, xóa nếp nhăn, thực hiện khoảng 15 giây
Những động tác massage cơ bản, đơn giản và dễ áp dụng, mang lại hiệu quả rất tốt. Sử dụng kết hợp các loại dầu như là: dầu dừa, dầu oliu, mật ong để tăng hiệu quả cho da.
Lợi ích của massage
Trước khi massage rửa tay sạch và mặt thật kĩ, bắt đầu khi da còn độ ẩm. Thời gian massage hiệu quả là buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ. Massage không đem lại hiệu quả ngay lập tức nhưng lâu dài đem lại hiệu quả cao.
