Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì cho sức khỏe?

Lá ngải cứu tươi nổi tiếng là một vị thuốc giúp làm giảm các cơn đau, tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh… Bạn có thể sử dụng nước ngải cứu như cách dùng uống nước trà để chữa bệnh. Nếu còn đang băn khoăn, hãy tham khảo bài viết “Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì?“ qua bài viết dưới đây.

Điều trị đau nhức xương khớp

Khi lớn tuổi ta thường gặp các biểu hiện về đau nhức xương khớp, đau thần kinh tọa, viêm khớp, thấp khớp, đau gai cột sống, đau cổ vai gáy, tràn dịch khớp gối…. vì thế ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, di chuyển khó khăn. 

Để cải thiện tình trạng này, hàng ngày bạn có thể giã nát lá ngải cứu, lọc lấy nước cốt, thêm một thìa cafe mật ong vào để làm giảm vị đắng rồi uống 2 lần/ngày đến khi bệnh thuyên giảm. 

Giúp lưu thông máu lên não

Đơn giản thôi, chỉ cần kết hợp ngải cứu thái nhỏ trộn với trứng gà là đã có món ngon bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Đây là món nhiều protein, giàu choline, dồi dào adenin nên có thể tăng cường máu lên não, tăng cường hệ miễn dịch, lưu thông khí huyết. 

Giúp máu được lưu thông lên não

Giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt

Uống nước lá ngải cứu tươi điều hòa được kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng lá ngải cứu nấu cùng nước đến khi sôi để sắc nước uống ngày hoặc uống ngải cứu ở dạng cao hoặc dạng bột.

Khi bạn muốn giảm nhanh đau bụng kinh nguyệt tăng lượng dùng lúc đau và giảm khi đau bụng kinh nguyệt giảm.

Trị mụn cám, mẩn ngứa và làm trắng da

Bạn có thể sử dụng lá ngải cứu tươi giã nát đắp lên mặt 20 phút rồi rửa sạch. Không chỉ có tác dụng trị mụn, ngải cứu còn giúp làn da trở lên trắng sáng mịn màng. Ngoài ra, với trẻ nhỏ bị rôm sảy mụn lấy lá ngải cứu giã nát và chắt lấy nước cho trẻ tắm, làm liên tục trong vài ngày các nốt ngứa sẽ lặn mất.

Điều trị được mụn cám, mụn đầu đen, làm da sáng lên.

Tăng cường sức khỏe, chống mỏi mệt

Khi cơ thể bạn mỏi mệt thì nấu nước lá ngải cứu, cho vào bồn tắm, nằm ngâm thân mình vào nước này từ 20 phút đến 30 phút. Làm theo cách này có tác dụng tẩy tế bào chết ở da, làm mềm da và các vết chai, giúp máu lưu chuyển mạnh hơn, xoa dịu các cơ đang bị sưng tấy hay viêm nhiễm.

Shopdepre đã giải đáp thắc mắc cho bạn về uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Với nhiều công dụng tuyệt vời, bạn hãy đưa rau ngải cứu vào chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì sức khỏe.

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.