Góc giải đáp: Ăn gì bổ thận?

Chế độ dinh dưỡng quyết định đến quá trình chăm sóc và điều trị bệnh thận. Đối với những bệnh nhân bị bệnh thận, cần xây dựng cho mình thực đơn hằng ngày bổ sung dinh dưỡng thiết yếu. Bài viết dưới đây là tổng hợp những món ăn cần thiết bổ sung cho người bệnh để trả lời cho câu hỏi ăn gì bổ thận. 

Thực phẩm cần cung cấp giúp bổ thận

Ăn gì bổ thận là thắc mắc của nhiều người trong giai đoạn điều trị bệnh thận. Những thực phẩm sau sẽ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu quyết định đến quá trình điều trị bệnh: 

Cá biển 

Cá biển đại dương chứa nguồn protein và omega 3 dồi dào. Đối với người bị bệnh thận, đây sẽ là món ăn không thể thiếu để bổ sung dưỡng chất và ngăn ngừa tình trạng lây lan của bệnh. 

Các loại bí 

Bí là thực phẩm phổ biến, dễ tìm kiếm tại nước ta. Nhiều người cho rằng ăn bí rất tốt cho sức khỏe người bị bệnh thận. Nhờ chứa các tinh bột với hàm lượng vừa đủ cho cơ thể, bí giúp người bị bệnh thận thanh lọc và thải độc hiệu quả.  

Các thực phẩm giúp thận khỏe mạnh

Bắp cải, súp lơ

Để tốt cho thận, bạn không nên bỏ qua món ăn dinh dưỡng bắp cải và súp lơ. Các loại rau củ này hỗ trợ thải độc, điều hòa quá trình hoạt động của thận. Kết hợp bắp cải và súp lơ vào bữa ăn mỗi ngày để giúp bổ thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa bạn nhé! 

Thực phẩm không tốt cho thận 

Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung cho thận, người bị bệnh thận cần kiêng ăn những món sau để tránh bệnh tái phát: 

Các thực phẩm nhiều kali 

Trong các thực phẩm như chuối, dưa, tỏi chứa lượng lớn kali khiến hoạt động của thận gặp khó khăn. Theo nghiên cứu, người bị bệnh thận cần tránh nạp quá nhiều kali và photpho cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn. 

Không phải càng nhiều dưỡng chất càng tốt cho thận

Đồ ăn mặn

Các đồ ăn chế biến mặn và nhiều muối là thực phẩm kiêng kỵ nhất đối với người bị bệnh thận. Muối có chứa oxelate khiến thận suy giảm chức năng bài tiết. Chính vì vậy, người bị bệnh thận nên lưu ý ăn thực phẩm thanh đạm, ít muối. 

Thực phẩm chứa protein 

Các thực phẩm nhiều protein rất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, đối với người bị bệnh thận thì ngược lại. Lượng protein thừa nạp vào cơ thể sẽ là gánh nặng cho thận, giảm chức năng bài tiết của thận. 

Lời kết 

Bài viết trên là toàn bộ câu trả lời cho câu hỏi ăn gì bổ thận? Hy vọng bạn sẽ có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe thận cho bản thân và gia đình. Đừng quên hỏi ý kiến của bác sĩ để quá trình điều trị bệnh hiệu quả nhất nhé!

Shopdepre - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.